Lahirkan Bayi Sehat, Ini 7 Hal Penting yang Wajib Dihindari Bumil
Yudha Post - Ibu hamil wajib memperhatikan semua makanan dan minuman yang diasupnya. Tak hanya itu, semua kebiasaan buruk yang dilakukan sebelum hamil sebaiknya dihindari ketika sudah berbadan dua. Ahli Obstetri dan Ginekologi dari RSIA Bunda DR Dr Taufik Jamaan SpOG menegaskan sejak sebelum masa kehamilan hingga tahap menyusui selesai, perempuan harus memperhatikan asupan makanan kombinasi dengan gizi seimbang. Selain itu, Taufik meminta agar perempuan hamil menghindari berbagai kebiasaan dan makanan atau minuman yang membahayakan bayi di dalam kandungan. "Jalani masa kehamilan penuh cinta dan kasih sayang, hindari kebiasaan-kebiasaan yang mengganggu atau membahayakan bahkan menyebabkan risiko keguguran," ujar Taufik, Selasa (19/11/2017). 1. Makanan Bumil sebaiknya membatasi makan-makanan yang berdampak kurang baik, misalnya terlalu manis. Idealnya, bumil memiliki berat badan yang bertambah sebesar 2 kilogram per bulan. Kurangi pula makanan berlemak dan jun...